Скачать [Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020)

#What#

Местный
Монеты
0₽
25.jpg

2-6 месяцев после родов - самый благоприятный период для восстановления!

Многие мамочки упускают его, откладывая тренировки из-за ухода за малышом, недосыпа и принятия новой роли. Но чем больше вы ждете, тем сложнее будет возвращаться в форму. Если не начать сжигать лишний вес сразу, с каждым месяцем он будет уходить все медленнее: «Сколько въезжали, столько и выезжать!»

Фитнес-восстановление после родов — это тренировки, которые:
  • не влияют на лактацию;
  • длятся 20 минут, чтобы вы могли стройнеть, пока ваш малыш спит;
  • проходят дома — вам не нужно отлучаться от ребенка;
  • учитывают особенности послеродового восстановления молодых мам;
  • отличаются плавностью — никаких прыжков, занятия начинаются с упражнений на коврике;
  • помогут избавиться вам от лишних сантиметров и подтянуть силуэт!
30 специально разработанных тренировок для мамочек!

Подробнее:
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь

Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху